Los beneficios de consumir palomitas de maíz

Por José Manuel Nava

Según José  Nava, quien dice que comer palomitas de Maíz, es saludable, sostienes que  A la mayoría de  gente nos pasa que a media tarde, a pesar de haber comido bien, nos da hambre.
Esto nos lleva a buscar alguna botana para satisfacer nuestro apetito. Aunque no creas, una buena opción podrían ser las palomitas de maíz, debido a sus múltiples beneficios y propiedades nutritivas. Recuerda que lo mejor es prepararlas en casa y con poco aceite. A continuación, los beneficios de este alimento.