Por Emilia Santos Frías
Santo Domingo,RD.-Cuando nos ejercitamos, obtenernos beneficios emocionales y psicológicos, mejoramos nuestra salud física; prevenimos enfermedades y controlamos otras.Caminar por ejemplo, es beneficioso para liberar estrés, mejorar la circulación sanguínea y prevenir artritis. Además, disminuye la constipación o estreñimiento.
Santo Domingo,RD.-Cuando nos ejercitamos, obtenernos beneficios emocionales y psicológicos, mejoramos nuestra salud física; prevenimos enfermedades y controlamos otras.Caminar por ejemplo, es beneficioso para liberar estrés, mejorar la circulación sanguínea y prevenir artritis. Además, disminuye la constipación o estreñimiento.